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楽しみを見つけに [食べに行きました]

何をしても暑い どこへ行っても暑い
暑くないのは お店の中 モールの中 電車の中
モール歩いているのも飽きたし 公園なんてとてもとても
暑くて行けない 


そんな事を言っている私に
「それなら大きなパフェを食べに行こう!!」とお誘い
「パフェ・・・・・・・」


去年も食べに行った 特大位大きなパフェ
甘いものはそこまで得意じゃないけど、 たまには冷たくて良いかな(^◇^)


とりあえず走る車の中は一応涼しい
入ったお店も 上着を着たくなるほど涼しい
そして 超特大パフェを食べると
甘くて 冷たくて ウ~~~ン 美味しい
とにかく大きいパフェです


生クリームが苦手だったのがいつの間にか好きになってる


アイス.jpg


ちょっとした幸せ感


ひたすら走った1時間 (笑)

何事も夢中になっていると暑さも忘れそう

パフェのを求めての1時間
頭の中はパフェ パフェ パフェ

私達って 物好きですね~~~
と言うか単細胞な生き物なんです


「心頭滅却すれば火もまた涼し」との諺がごとく
ちょっと本筋の意味は違うけど

夢中になると 色々な事はすっかり忘れ去るものですね


でも 食べ終わったら やっぱり 暑い!!!


一時の涼しさはどこへやら
まあここしばらくは仕方ないかもしれません
それならクーラーに効いた家に居れば良いのですが それもまた退屈で
どこかへフラフラ出かけたい
以前は20,000歩も一緒に歩いていた友達なので
やっぱり動いていたい2人なのです


今は暑くて歩けないので車で移動するのみです(笑)





最近めっきり写してないのがラッキーの写真


リードを持って歩くといつも後姿しか撮れない
家で写すと 同じ場所で写すから 何年か前の写真とたいして変わらない


ラッキーと出かけるのも暑さが凄すぎて
連れて行かれるラッキーも迷惑そう(笑)


そんな時 お友達ワンちゃんのピグちゃんのママに
写真を写してもらいました


ピグママさん ありがとうございました


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一人で写すと正面の写真は撮れません


仲良しさんのお散歩風景


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一番左らんちゃん クルミちゃんとラッキー
横向きの写真も撮れません




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ピグちゃんとラッキーです
同級生です


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ランちゃんはおっとりして ラッキーはランちゃんが大好きです



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ちょっと引いてるラッキ―ですが・・・


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一番小さいレイちゃん まだ1歳半くらいです


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始めてお友達になってもらったピグちゃん


人見知りだし 犬見知りだけど
やっぱり ワンちゃん仲間と会うのは楽しいみたい


人だって 一人で居る時も良いけど
お友達と居るときは 楽しいから
ラッキーもきっとそうなのでしょう


でも夏季限定です
と言うは 夏は暑いから皆 6時から7時の間にお散歩に行きます
アスファルトの温度が上がってとても歩けない状態だから
皆 早い時間にお散歩をするのです
だから 誰かに会えるのです


寒くなると早い時間に出かける人が少ないので
会う事が出来なくなります


6月から9月くらいまでの お散歩は
ラッキーにとって とても楽しい時間です


いっぱいお友達が居て 幸せなラッキーです
でも そんなに嬉しそうな顔は しないんですけどね(笑)
もう少しの間は お友達と会えるお散歩です


私が友達とどこでも良いからあちこち行きたいのと同じように
ラッキーもお友達との時間がラッキーにとって
とてもうれしい時間なんです

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今日はのんびり 食べ三昧 [食べに行きました]

先日 2年ぶりのメンバーで出かけることになりました


まだ行ったことのない場所とか 知らない所へ行ってみたいのですが


調べて行くのは とても面倒になもので
取りあえず 何となく道が解かる表参道にしました
メイン通りが解かるので 安心出来ます


お昼過ぎだったので サンドウイッチが美味しいレフェクトワールへ
夜のごはんを考えたら 軽い昼食にはサンドウイッチが気軽です


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ここは ビルの3Fなので ちょっとわかりにくいです
でも ランチセットがとても美味しいので
たま~~に行きます


その後フラフラしながら 表参道を行ったり来たり

週末の表参道はとても混んでいます


暑い日だったので すぐ喉がに渇きます
せっかく来たのだから 表参道の雰囲気のあるカフェに行ってみよう(^^)/
「Cafe Le Pommier」へ新天地開拓の気分で入りました


地下鉄駅より近く 前からここはどうなっているのかなと
思っていたお店なので入って見ました


ケーキセットを注文したら
週末は セット価格でなくて 飲物とケーキが別でした(笑)


ocha.jpg


のんびりした時間を過ごしてから 今夜は何食べる??と
相談した結果 
夜は「焼き鳥屋」さんへ行く事になりました


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実は「焼き鳥屋」さんって所は 何度かしか入ったことが無いのです
焼き鳥って本当に馴染みがなく 名前を聞いてもあまり理解できません


居酒屋さんの焼き鳥は  行くと結構みんなが注文するので
居酒屋さんでは食べる事があるのですが・・・・・


行ったお店は 本当に小さなお店  テーブル席が2ケ
後はカウンター
私達が入ると もう 入れない(笑)
ここは大勢では絶対に行けないお店です


気難しそうなお店の店主さん でも 味は美味しかったです
1本づつ丁寧に焼いてくれました


焼き鳥は得意ではないので 一般的な
ねぎま つくね ワサビと言う物を注文しました


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美味しかったので また同じものを注文したりしました
なかなか落ち着いて良かったです


常連さんが多いようで お客さんは 話しながら
のんびり 人の入れ替わりがほとんど無かったです


だから時間を気にしないで ゆっくり出来て良かったです


焼き鳥って 1本づつ焼いてくれるので
のんびりペースで食べれて 好きなものを好きなだけ注文できるので
とても心地良いものなんですね


焼き上がるまでに 時間がかかるし 止まっているような時間
「焼き鳥屋」さん 居心地が良いのですね


yakitori2.jpg


でも 焼き鳥は種類がいっぱいあるのですが
多分食べられるのは 3~4種類くらいかしら


聞いた事が無い名前のは何となく 食べられません
特に内蔵系の物は ちょっと無理そうです


これから少しづつ 開拓して食べられるようにしなくちゃあ~~
美味しいらしいですね(^◇^)


お昼から夜まで話していても 話は尽きない(笑)
永遠に話していられそうなメンバーでです

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暑中お見舞い申し上げます [私のおしゃべり]


暑中お見舞い申し上げます


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雨が降り続いた7月が終わり


待ちに待った夏がやって来ました


雨が続き 涼しい日が続いていたので

いきなりのこの暑さは ちょっと体がついて行きません


暑さはこれからが本番!


どうぞ お体ご自愛下さい(^◇^)


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7月は1回しかブログアップしないまま もう8月になりました


降り続いた雨がやんだら 連日 真夏日


あまりの暑さに 必要最小限の外出にしています


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とにかく道路が熱くて 熱くて・・・・・


ウォーキングも 少しお休みしています
ラッキ―の  朝散歩は 約1時間
これは 6時過ぎから7時過ぎまで
唯一 ゆっくり歩く時間かも  (笑)


昨日からネットがとても繋がりにくくなっています
使いたい時に繋がらないのは とても困ります


お水をまくホースが真ん中から裂けてました


これも暑さのせいかしら?


温暖化の為に地球全体の温度が上がってる
このまま上がり続けたら 怖いですよね!!


確かに世界中で色々な事が起きているのが怖いです


TVなどで 後何年で 野菜が無くなるだの 海の魚がいなくなるなど
ゾッとする情報が流れています


赤い果物が無くなって ほとんどの果物黄色くなる
これも TVで見た話ですが・・・


赤いトマトやスイカが無くなる!!
考えられないけど 実際になるのかしら??


 とにかく  危機感の無い世界になって欲しいですね~


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2人オフ会 [オフ会]

行きたかったオフ会に行けなかった私に
もし良かったら 何度行っても良いので 治ったら一緒に行きませんか?と
キヨタンさんから優しいお誘いをして頂きました


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2度も行けなかったオフ会 まさか  二人オフ会で行けるなんて・・・
すっかり私が落ち込んでたので きっと声をかけて下さったのでしょう!
きよたんさんの優しい心に 感謝です
ありがとうございました


当初の予定は 谷根千オフ会のコース
それとも 次期予定の月島散策をしてみるのでこのコースでも良いし・・・


でも 当日 どうも 雨っぽい!!!のです
翌週に延ばしても良いのですが
私の予定があり 8月前半まではこの日を逃したら
土曜日&日曜日が行けない・・・
だったら 雨でも決行にしましょうと(笑)


雨は歩きたくない人が多いから  雨も静かで良いものです
そして 雨に当たった緑の木々は とても美しい
雨には雨の良さもあります


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でも この日は 午後から雨は小降りになって来て
傘を差さなくても良く位までになり そしてなんと涼しくて心地良い事か!


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KITTEの1Fの広場で待ち合わせ
ここなら 次へのアクションがどこへでも行ける
雨が凄くなったら地下に潜れるし
東京駅から 銀座辺りは地下街が凄く楽しい
のんびり歩きながら 取りあえずは仲通りへ


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仲通りのオブジェはサッカーボールを頭に乗せた忍者


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いつもの土日の仲通りと違って人がほとんど居ません


軽くお昼を食べましょうと言う事で
行ったところは 丸の内ブリックスクエアーの一角にあるカフェ
「ラ ブティック ドゥ ジョエル ロブション」
ランチのガレットやドリンクも楽しめ
多彩なパンやケーキもあるお店です


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アボカドとサーモンのサンドイッチとエビとアボガドのサンドイッチ
2種類を買って半分にカットしてもらって
二人でふた味楽しみながら頂きました
ここのサンドイッチは 本当に美味しいのです(^◇^)



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次へ行ったとことは 東急プラザ



東急プラザ銀座は、伝統工芸品「江戸切子」を
イメージしたガラス張りの外観が特徴です


「東急プラザ外観」の画像検索結果


6Fにキリコラウンジがあり 空間がとてもステキなんです
ここからは ギンザが銀座が一望できます


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このラウンジでは 珍しいお茶ができるのですが 前回に来た時も何故か
お茶をするほど喉も乾いてなく ラウンジの上を見上げて写真を撮っただけです


今回もロブションさんで飲んだコーヒーがまだ残っていて 
何か飲むつもりで行ったのですが・・・


飲まないでラウンジの写真を撮って 数寄屋橋の交差点を
見ながらお話をして スルーしちゃいました


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大胆な江戸切子をイメージしたこの空間は
見ているだけでも 時間を忘れます


「切子ラウンジ」の画像検索結果



「東急プラザ銀座」の画像検索結果



1~3階に設けられた三菱電機のイベントスクエア
2階には、64面液晶マルチディスプレー
による大型映像システム「メトア ビジョン」を設置
映像クリエーターがコラボした高精細の4K映像を見る事が出来ます


前回に来た時には 音が出る方向に
向かってきてくれるので 大人げもなく 音の出る 丸いベースを
踏みまくって 「こっち向いて!!」走り回ってました(笑)
その時は ほとんど人がいなかったので思うがままに走ってました
今回は子供がいっぱいで無理でした


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東急プラザは 建った時から何度も来ていますが
のんびり出来るので好きです
比較的人が少ないのです


下を見降ろして 向えのソニービルの跡地を見ながら・・・
ソニービルがなくなったのがちょっと悲しいです


「昔のソニービル...」の画像検索結果


私はソニービルファンだったです
各階にカフェがあり 銀座を一望しながらお茶が出来ました


「昔のソニービル...」の画像検索結果


また1Fの「パブ カーディナル」はよく行っていました
待ち合わせには一番最適な場所でした


ドレミの階段を下がって行って ソニープラザも
行けば何かと見るものもありました
跡地になってしまっても 懐かしさを感じます


そこから銀座本通りへと出て ギンザシックスは横目で見ながら(笑)
珈琲で有名なパウリスタも横目で見ながら
本当に銀座をぶらりぶらり
土曜日は歩行者天国なので 本通りものんびり歩けます


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ディオールの 外観が少し気になり
すっかり忘れていた 写真を写しました


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オフ会となると あちこちカメラでパシャパシャ取っているのが普通ですが
2人オフ会は そんなに写真にもとらわれず
話したいだけおしゃべりして 気が向いた方向へ進んで行って
この心地良さもたまらないです


「糸の切れた風船」の画像検索結果


糸の切れた風船のように 好きな場所へふわりふわり


大好きです こんなに足の向くまま気の向くままの散策(笑)


そして夕方 少し休憩の為 カフェドトールに入りカフェオレを
ここも2Fに行くと4丁目の交差点が見えるのですが
銀座4町め交差点前のカフェドトールは席を探すだけでも精いっぱいです
贅沢は言えないので ドアの近くに座りました


本当は「夕方お酒で乾杯でもしましょうね」とのお話だったのですが・・・
まだ 薬を飲み続けている私と 翌日ご郷里にお帰りになるキヨタンさん
と言う事で この日はひとまずここでサヨナラになりました


久しぶりの銀座と オフ会とで  今日は雨のち曇りですが
私の心はすっかり晴天に
ふんわり ふんわり 風船に乗ったみたいな
心地良さが残ったオフ会でした
きよたんさん 本当にありがとうございました


またお会いできることを楽しみにしています


そしていつもの 色々と企画をして頂くオフ会も楽しみにしています

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対策  [私のおしゃべり]

今まで なるようになるから・・・
みたいなのんきな気持ちだったけど
今回の回復が長引いた事で 体の事を考えるようになりました


まず 体のメンテナンスです
これは 毎日30分の努力でかなり出来る!!!


実は 昔に20年以上 ヨガをやっていたのです
なので 呼吸法やポーズはほとんど覚えています


「ヨガ ポーズ イ...」の画像検索結果


と言う事で今回は 自分で出来る メンテナンスです


「ヨガ ポーズ 一...」の画像検索結果


まず座りのポーズを10分 それから寝るポーズを10分
次は立ちのポーズを10分 最後は 全てから解放されるポーズ5分!
こんな 流れの 自分なりの メニューを以前から作っていたので
いい加減な気持ちでしないで 時間を決め

それを出来る限り 続けよう・・・・・


「ヨガ ポーズ イ...」の画像検索結果


一日の中 35分位はどんな事をしても捻出で来る時間です


と言う気持ちから 今 ズ~と続けていますよ~~~~~


「ヨガ ポーズ イ...」の画像検索結果


何が無くても健康でないと何も出来ない
痛切に思った2ケ月


「ヨガ ポーズ イ...」の画像検索結果


丁度色々と治って来たので これを保持するためのメニューです
昔と違って 出来ないポーズがいっぱい(笑)
体がとても固くなっています
でも続ければ少しづつ 体は必ず柔らかくなるはずです!!


一番最後は立木のポーズで片足で60秒立ち続けます
立ち続けることはかなり大変(笑)


「ヨガ ポーズ 一...」の画像検索結果


最後の全てから解放されるポーズは 目をつぶって瞑想をします

眠ってしまいそう(笑)




先日 菖蒲園に行って来ました


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もう そろそろ 菖蒲も終盤に差しかかっています


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紫陽花の 様々な表情


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お花の写真はとてもとても難しいけど


お花自体が素敵だから 腕はともかくとして
ちょっとお気に入りだけアップしました


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今一番見ごろの菖蒲と紫陽花
腕が良かったらもっと素敵の撮れるのに・・・・・(>_<)


これだけは仕方がありません
努力してもなかなか解決はしませんが

それなりと言う言葉があるので
まあ それなりに色が綺麗だからアップしてみました(^^)/

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したい事が山積み [私のおしゃべり]

 

咳が出なくなったので これで一件落着なんてね (^^)/
思っていたら また次が!!!!!

 

咳喘息が 治まって 5日位したら 何故か耳が変なのです
飛行機の乗ったり 高層ビルのエレベータに乗ると 

気圧の関係か 耳が変になって幕をかぶったようになりますよね

 

そう!! まるで幕をかぶった感じ
でも 咳の後遺症ってすごいな~なんて感じで思っていましたが
やっぱり変なので またしても耳鼻科に行きました

 

耳が原因でお医者さんに行くことは生まれて初めてです
花粉症や のどの炎症で行く事なありますが
耳が原因と言うのは 全く無かったのです

 

先生に「耳が変で普通じゃないんです 音がするような・・・」
「めまいはありますか」 「有りません」

「検査してみましょう」 エッ 検査 どんな検査だろう? ドキドキ

 

耳になんか器具を当てて 音がどのような状態で聞こえるかの検査でした

 

「最近睡眠不足とかとてもストレスが溜まるとか 疲れるような事してますか」

「ハイ   咳喘息で夜もズーと寝れなかったし 疲れが蓄積してます」

 

「これは 突発性難聴と 滲出性中耳炎です

左耳が低音が聞きとれなくなっています

また 通常口から耳へ空気が抜けるのがぬけなくなっています」

 

何だか次から次へと予期せぬ事が続きます

 

いやはや とにかくとにかく 絶対 徹底的に直してしまいわないと!!

 

[突発性難聴って いきなり出るのですよね??]

当たり前のことを 聞いている私

 

本当に いきなりなんです 

こんなになったのは   きっと 咳のせいだ!! 
咳に責任をおしつけていた私です
原因は ストレスだの 過労だの 睡眠不足だの
全て私が今経験してる事ばかりです

 

3日間ステロイド剤を飲み続けたら 突発性難聴はスッキリ治りました

良かった~~~~~~

 

所がもう一つの滲出性中耳炎 まだ治らないんですよ・・・

 

いつもビルの上で気圧の変化を感じているような状態
山から降りて来て あくびをして耳の異常を直したくなるような
飛行機に乗ってるときのような 変な感じが続きます

 

何だか慣れてしまって普通になりそう 怖い!

 

まあ 食欲が出てきたことと咳が出なくなったことは助かります

  

1週間してもう一度検査をして 全く大丈夫と言う事を聞くまでは
飲み続けてもしっかり治すつもりです

 

嬉しい事が次々へ続くのはいいけれど

あまりうれしくないことが次々続くのは テンションが下がりっぱなしです

 

 でも長引いても  治って行く治癒力は本当に凄いなって~~~~~
「えらい えらい ちゃんと治ってるから大したものだ!」
テンションが下がらないように 自分で自分を褒めてあげます(笑)
(まあ薬を飲んでいるからこんなに早く治るのですが)

 

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しっかり 美味しいパイも食べて 元気付です

 

とにかく治ったら  あっちにも行きたい こっちにも行きたい
あの人にも会いたい この人とも連絡を取りたい

押せ押せ状態でしたい事が次々あります

 

普通に話せるって嬉しい!!

今 咳から解放されて 食欲が出て来て嬉しい!!

やる気満々になって来たのが 幸せです!

結果がまだ治っててなかったら その時はその時

でも きっと良くなるから 気にしないで 薬を飲んで完治します

 

長く読んで下さってありがとうございました

ブログをズ~と書いて来ましたが

自分の体調を書いたのは初めてだと思います

 

書くのはやめようかとも思ったのですが

あまりにも アップする記事も無かったので
現状をかいてみました

 

次回からは 楽しい記事を書きたいと思います

完全回復で また歩きたいです
あまり度を超さないようにして(笑) 


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思わぬ出来事 [私のおしゃべり]

 


思わぬ出来事


これは私個人の事を書いています   長い文です

 活字か続くので 興味のない方はスルーして下さい


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422日に いきなり花粉症が重症になってしまいました


と言うのは その日あまりの暑さに 窓全開で運転をしている時 
何だか軽傷だった花粉症が 家に帰ったらとても凄い事になってしまいました 
ボロボロ状態です


まあそのうち治るかな~~   

 なんて甘い気持ちでいたら 翌々日の24日 
のどの痛みから声が出なくなりました

  
のどの痛みも声がかすれるのも花粉症に見られる傾向と思ったのですが
一応病院に行く事にしました


 

これって内科?耳鼻咽喉科 やっぱり喉だから耳鼻咽喉科でしょう!
と思い耳鼻咽喉科に行きました   行ったあくる日に今度は咳!


エッ また立て続けに病院に行くのも嫌だし
行く前にこの症状が出てたら これも聞けたのにと思いながら 
まあ出してもらった花粉症の薬を飲み続けました


飲み続けても一向に治らない  でも熱もないし・・・・・・・

 

仕方がないのでまた耳鼻咽喉に行き  今度は違うお薬を頂いて来ました


でも重症になるばかり! 2週間以上咳が続きちょっと長すぎるので
仕方がないからまた病院へ行こうかと思いました

 5月6日にとうとうもう一度 病院へ
これで 3回目!!!!!

 

 

前回かかった病院があまり親切では無かったので今度は違う病院にしました

 今度は内科で見てもらいました  そうしたら なんと咳喘息といわれました

 

その時 花粉症のお薬は同時にも出してもらってなかったので
5月13日またしても 病院に行って来ました

 

この時 咳があまりにも続いたのでの 先生に
「肺のレントゲンを撮らせてください」と言われました


「嫌です」とも言えないし・・・  まあ撮ってもらってスッキリしようと思いました 

 結果 なんだか気になる部分があるので  
CTを撮らせて下さいといわれました      ドキッ!!!!! 


CTでも何でもとにかく連日眠れないのが辛かったので 
「お願いします」と言う事で      即刻すぐにCTを撮りました  


結果は 特に問題は無いので 
咳喘息の薬と花粉症の薬をもらって家に帰りました

 

14回 12回 12回の吸入  
その他薬がきついから胃薬や胃腸の薬と  山のような薬の袋等   
とにかく夜中に  何度も咳で起きるのが辛い!


4月24日から咳が収まるまで約 4週間もかかりました


と言っても まあ肺に何心配があるわけでもないし・・・・・
飲み続けて咳喘息を直すしかない!!  


ネットで調べると (ネット依存症)咳喘息は咳が1ヶ月は続くとか

 場合によっては 2ヶ月続くとか  相当たちが悪いようです (>_<)


咳が収まったのが522日 23日の朝まで久しぶりに眠れたことの嬉しさ


丁度1ヶ月続きました

 

実は谷中のきよたんさんが企画して下さったオフ会が5月25日あって 
行きたくて 早めに
「この日が都合が良いです~~~」なんて申し込んだのが
4月の25日 1ヶ月あるので 全く心配をしていなかったのですが・・・・・・

 

恐ろしい事に私は1ヶ月も経っても治っていない!!!!

お昼が予約が出来ないと言う事だったので
ぎりぎり 前々日まで何とかならないかと・・・・・・・・・・

 

結果 前日にドタキャンになってしまいました
ご迷惑をお掛けしてしまい

本当に申し訳ありませんでした

 

 

毎晩 お水を眠る時に お水を用意して夜中に咳き込むと 喉を潤しました
朝までしっかり寝るなんて当たり前のことですよね


当たり前のことが出来ないと  いかに悲しい事か!!!


 

1ヶ月も続いた咳で体力が落ちてしまい 
食欲もイマイチ 胃の調子までおかしくなり

 胃薬も併用で飲み続けましたが!!!  


おまけにお酒は飲んだらいけない でもこれはそんなに困りません
お酒どころか食べたくない日が続きました

 嗜好回路が違って コーヒーも紅茶も欲しく無くなりました


これには本当に困りました   


食べないことによって 体力もぐーんと落ちて 何をする気にもならない


友達と会いたくても 咳で話せないから会うことも出来ません


ネットを見るものの ブログは読ませて頂いていたのですが
コメントすら入れる気にもならない  無気力!


こんな状態になったのは生まれて初めてでした  

 

咳が収まって5月の末日あたりからだんだん食欲も出はじめ 
外に出る気も起きるようになりました


でも 凄いです!!!!!!!

 

仕事も連休があったので  連休を含めると3週間休みました
こんなに休んだのは生まれて初めてです


咳が収まる前の週は仕事をしたのですが 無口に(笑)

 でも黙っているわけには行かないので 
「咳喘息だからうつりません」と宣言しながら
さすがに4週間目は咳き込みながらやりました


お水を飲みながら 話すと「ゴホン ゴホン」 
「話さなくて良いですよ」と労わってもらいながらやりましたが 
なんと情けない事

 

そんなわけで ズ~―――――――とブログもご無沙汰でした


そして  とても困った事に スマホ首になってしまいました


何もする気が起きないし ジーとしてるもの退屈だからついつい 
ipadiPhoneの見過ぎ パソコン開くより簡単なipad とiPhoneは 
首を斜め下の突き出すので


肩がめちゃめちゃ痛くなりました

 まだPCの方が 姿勢が良いから良いそうです


異常な痛さにとても困ってしまいました
 これもネットで調べたのですが 
今 このスマホ首の人がとても多いとか・・・・・・


四方八方塞がりの状態の連日でした

 

咳が出ることで体中が消耗して やる気もなくして いやはや

 本当に恐ろしいほど 怖いような生活でした


何が無くても 「健康第一」いつもそう思っていたのですが 
ここまで体調を壊したことなかったので 辛くて悲しい1ヶ月と3週間でした

 

スマホ首にならないようにネットを見る時間も制限しなくては・・・・・


ついつい見てしまうネット 新聞よりリアルタイムで書いてあるし
そこから興味のあるページへ飛べるので永遠に見続けられます


またアプリがあるからちょっと興味があったらそれを見たり・・・・・
使って何かを作ったり 


時間があるからあのニュース  このページと 見放題(笑)

 そんなことばかりしてるので 肩が異常に痛いスマホ首に!!


これがまた 困りものです


今後は ネットの見過ぎでスマホ首にならないように
時間を決めてやめるよう決めました

 

咳喘息は 薬を飲み続けないと3割の人が本当の喘息に移行すると
書いてあったので  きっちり飲み干します 

 

ペニーレインは咳をしながら強行に行きましたが これも良くなかったようです
とても疲れました(笑)


その後も咳をしながら 色々と出来ることはするようにしていたのですが
これが良くなかったようです

 無理は禁物です


これから 度を越さないように 無理しないようにしなくては・・・・・

 ついつい 出来るからと言う気持ちで度を越したことばかりしてしまう私です

 

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先週末近くの公園に行ったら ポピーのお花が咲いていました

これですっかり良くなると思っていた私ですが
もう一度 思わぬ事が起こりました
6月の初めから 現在に至るまでのことは次回に
書きたいと思います

 

今はほとんど良くなって来ましたが・・・・・・・・・・・

 

次回に続きます
あまりにブログ離れなので 中間報告です(笑) 

 


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ラッキー君と一緒に [食べに行きました]

長い連休の中の一日 ラッキー君とお出かけをして来ました


出かけた先は そう 「ペニーレイン」です


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那須はちょっと日帰りでは行けそうもないので 筑波のペニーレインに!
すこし遠いのですが 行く価値アリです


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ワンちゃんがお部屋で食べることも出来るし 近くにドッグランがあるので
連休だからきっと混んでるかな~と思いました
予想通り とてもとても混んでいました


でも行った限りには時間待っても 中に入りたいので予約をして待ちます
予約待ちの人でイッパイ!!
いつもの私は 待ってまでお店には入らないのですが
今回は せっかく来たので 周辺をフラフラして時間をつぶしました


お店の周りはドッグランと芝生スペースがあって
心地良い風が吹き 待ってる時間も気になりませんでした


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席に着くと ラッキーは椅子の下で「ふせ」をします


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どの席にもワンちゃん達が居るのですが
そんなに 吠える声はしません
時々 吠えているワンちゃんもいるのですが
しばらくするとおとなしくなります


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クリームチーズのパンとリンゴスターと言うリンゴのパイ生地のパン


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こちらは手前がロングソーセージのパンと 右側がゴルゴンゾ―ラのパン
そして 左上のは 芽キャベツのキッシュです


キッシュはシーズンによって中に入っている物が違います


この5種類は 絶対に食べるパンです(^^)/


まずパンを売っているショップに行って  パンをセレクトします
セレクトしたパンは 適度にカットしてもらって籠にいれて
ドッグカフェの方へ回してもらいます


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何度か来ているので要領が解かるのでテキパキと(笑)


多すぎたら テイクアウト出来るので多めに(笑)


ポットで飲める紅茶は たっぷり 3杯くらいあって
のんびり時間を楽しむ事が出来ます


お料理もあるのですが 焼き立てパンは特別に美味しいので
ここで食べないと味わうことが出来ません


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こっちはお土産用
パリジャンと スコーン ゴルゴンゾ―ラのパン
そして これも外せない チョコレートのブラーニーです
こちらは日持ちが良く1ヶ月以上室温で大丈夫です


ブラーニーは日持ちが良いですが 他の物は家に帰ると
食べるサイズにカットして 即冷凍室へ  パンって冷凍保存でも
美味しく頂けるのです


子供の頃 おいしいパン屋さんがあり 
毎週ではないのですが日曜日には焼き立てパンを買いに行きました
まだあつあつのパンを持って帰る時 体に温度が伝わって来ます


そして このパンを買いに行くのが私の役割です
母が食事の支度をしている間に 温かいパンを買いに行きます
帰って来て まだ 切ることが出来ないようなホカホカしたパンを
食べたことを思い出します


飲物は 珈琲では無く 紅茶でした
ミルクティでお砂糖がタップリ入ってました(笑)


おかしなのもで 今になっても パン好きは変わりません


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でも 好みのパンがあるので どうしても 食べたくなって
いつも同じようなパンばかり買ってしまいます(笑)


筑波のペニーレインを見つけてから 5~6回位来ています

ワンちゃん連れだと お店の中には入れないと事が多いので
ちょっと 遠くても 中に入れる所は何度も行きます



冷凍したパリジャンの美味しい食べ方(私流)
冷凍庫から出して 霧吹きでパンに何度かかけて霧状の水滴で湿らせます
そのパンを アルミにくるんでじっくりと温めます
そうすると中がほわほわの焼き立てパンのようになります
途中で何度かあけてみて 好みのパンの食感になったらOK
でも やっぱり その日の出来立てのパンまでは行かないですが・・・ 

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平成の思い出 [私のおしゃべり]

あと少しで平成から令和に変わりますね


私の人生で平成の間に一番大きかったことが
前記事で 書いた友達の事です


私は運動とは程遠い人間で ほとんど運動らしい運動を
したことが有りませんでした
ボール競技は全くダメ 泳げないし 走れない!


友達になったきっかけはスポーツジムで知り合い話すようになったのです
友達は既に マラソンのレースに何度も出ていました


「凄いね 長い距離走って レースも出られるなんて! スゴイね」
「だれでも出来るよ!やってみたら?」
こんな会話が発端でした


「無理 無理 絶対無理だよ!」
「そんなことないよ メニューを作ってあげるからやってみようよ」


こんな会話から始まりました
その時はもちろん レースに出られるなんて 夢にも思いませんでした


メニューは 最初は ゆっくり歩き 走る
それも走るカッコで スピードは歩く速度で良い


慣れてきたら 少しづつ 走るのを多くする
無理だと思ったら また戻っても良い
とにかく無理しない


平日は仕事終わりに 週末は 午前中
少しづつ 走る時間を長くしていると
何となく自信が着き 30分連続走れるようになり
そのうち 1時間走れるようになりました


運動が全く出来なかった私は嬉しくて夢中になりました
そして走るのが楽しくくなりました


同じ場所を走っているのはつまらないから 週末になると
車に乗ってあちこち 走れる場所を探し 走り
終わったら 必ず ランチタイム


そんな日が続いたら今度は
「5キロのレースに出てみない?」と言われました
「レース・・・・・」

「別にタイムなんか気にしなくてもいいよ!楽しめばいいよ」


そうだ! 楽しめば良いのだ!と言う心が芽生えました


そして いよいよ 5キロマラソンにエントリー
皇居マラソンに出る事になりました


初めての皇居マラソンは 思ったほど楽ではありませんでしたが
ゴールが近づくにつれ テンションが上がり頑張れました


そして レースが終わって ゴールに入った瞬間
私は 人生で初めてと言う位の感動をしたのです
それは達成感と喜びでした


もちろん皇居マラソンの後は 浅草に行ってみようと言う事で
浅草に行って ビールで乾杯 天ぷらを食べたかな(笑)
この時のビールは 最高!!


走るだけでなく 必ず楽しみもあるのです


ハーフマラソン 10キロマラソン等含めると 27位のレースに参加しました
走るのが遅いので メジャーなレースには出れないので
少し離れた所や 時間制限が緩い所に出ました


レースが終わると寒い時はトン汁や お汁粉
季節によって 場所によって レース会場の産地の果物が用意されてます
お土産にはTシャツや タオル 飲物等々
全く知らない人でも一緒に走った人とはなぜか会話が弾みます


走るのが遅いから最後になるかとも思っていたのですが
無理しないで走るので なぜか後半タイムが落ちず
最後になったことはありません


ゴールが近づくと タイムアップが出来
何人か抜けるのも 嬉しかったです


私のマラソンスクラップは今も保管してあります
エントリーした案内状から ナンバー そして結果表など


これが初めてのメニューです
このメニューをこなすことから始まりました


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この間 ズ~と一緒に練習をした友達です
私の出るレースにも一緒に参加してくれました
その時は ズ~と前にゴールをしていて 私を迎えてくれます


そして あちこちでの思い出も作ってくれた友達です
物事の結果のみを重視しないで 楽しむこと
なんでも結果だけではないことも気づかせてくれました
平成の中で一番占める範囲が多いのがこの共有した時間です


もうすぐ令和になろうとしています
友達との友情は消えるわけはありませんが 残念ながら
大分前から 私は 諸事情で レースには出れなくなりました


今は ちょっと不完全燃焼な気持ちがあるのですが・・・
走るのがダメだから歩くと言う手があるので(^◇^)
街散策をしています


友達は今でも メジャーなレースに出ています


全く運動には縁が無かった私

汗を書く喜びも知らなかった私

そんな私の人生を変えてくれた友達です


たまに 「今からでも遅くないから もう一度走ってみない」
と言われますが・・・・・・(笑)(^◇^)
私はもう絶対無理だよ 心の中でつぶやいています

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友達 [私のおしゃべり]

私と友達は よく一緒に出かけます
いつも思う事なのですが  性格が正反対です


以外と同じでない所が良いのかもしれません!


車に乗っている時は私は渋滞しても まあ着けば良いタイプ
友達は  あくせく彼方此方廻って渋滞の場所を切り抜ける
でも 行き止まりになったり 道を間違えたりして
結局はそのまま渋滞を待ちながら行くのと変らない


何故そんなに彼方此方走り回るのと聞いてみると
ジーと止まって待っているのが  イヤだとかー


一事が万事  全てこの様に真反対です
それなのに  何故か気が合う


わぉーーーー  まだ 出すつもりではなかった(笑)


実はこの文は下書きに保存するものでした(>_<)
いつも未完成の物は下書きに保存しておいてまた書くことを書いてから
保存してアップするはずだったのに・・・・・


大失敗でーーす


今朝何気なく開いてびっくりしています
takenokoさん 横 濱男さん エンジェルさん  
コメントを頂いて恐縮です
こんな途中の文にコメントを頂いてありがとうございました


ここから続きです
続きも読んでくださいね




出かける時の計画をたてるのも 友達
実は私 あちこち出かける場所を決めるのは苦手です


友達と行くと もう 出かける場所が決めてあるので
すごく 助かります


私は方向音痴では無いのですが そんなに得意と言うわけではない
建物とか 看板とかで覚えるので建物が変わると
解らなくなりますが
友達は方向感覚があるので 太陽の光だとか月の光とかで
東西南北解かるので 道に迷いません
でも 曇った日や夜はダメらしいですけどね(笑)


でも二人には共通点があります
それは 絶対に約束は守ると言う事です
以前 雪が降って あまり人も出かけない時に
友達と私は約束の場所に居たことが有ります


その当時は 携帯電話など無くて 「待たしては行けない」と言う
そんな気持ちにお互いになったようです


そして「今日は 雪で帰れなくなるから中止にしよう」と話して帰りました


雨が降っても雪が降っても 何があっても約束を守る所は似ています


「雨にも負けず  風にも負けず 雪にも  夏の暑さにも負けず」
遊びに行くと決めたら絶対実行します(笑)

この日はさすがに帰れなくなるので帰りましたが・・・


その日は 出かけた続きだったので お互いに連絡方法が無かったのです
今の時代では考えられないですよね(笑)


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色々な出会いがあり・・・ それからお友達になり・・・


色々なお友達が居ると言うのは本当に幸せです


私にとって 友達はとっても大切です

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